Зеленый салат с ореховым маслом и мюсли, пошаговый рецепт с фото

Считается, что зеленый цвет оказывает положительное воздействие начеловека. Зеленый салат, приготовленный на завтрак — это двойной положительный заряд на весь день. К тому же готовится этот салат быстро и легко.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • салат латук — 240 г
  • масло ореховое – 50 г
  • орех кешью обжаренный — 10 г
  • крем бальзамик – 5 г
  • оливковое масло – 10 г
  • соль – по вкусу
  • кленовый сироп – 10 г
  • вяленая клюква – 20 г
  • мюсли — 50г

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Листья салата помыть, просушить и порвать.

Шаг 2

На тарелку выложить мюсли, сверху листья салата, вяленую клюкву и орешки.

Шаг 3

Обильно полить салат ореховым маслом. Добавить немного соуса бальзамик, оливковое масло и кленовый сироп, посолить по вкусу.

Кстати

Кишечные колики, вздутие живота, нарушение моторики (запор, диарея) — эти симптомы возникают, когда происходит сбой в нервной регуляции работы кишечника. Такое состояние называется синдромом раздражённого кишечника (СРК).

Инновационный препарат Колофорт*: 

  • Восстанавливает нервную регуляцию работы кишечника
  • Нормализует моторику
  • Снимает воспаление слизистой кишечника
  • Устраняет нервное напряжение и дискомфорт
  • Снижает интенсивность и продолжительность болей
  • Обладает максимальным уровнем безопасности

 

*ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ

Источник: gastronom.ru

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована